1. Elogios dos pais
2. Estresse dos pais
3. Humor da criança
4. Sono infantil
Qualquer pai de uma criança pequena (especialmente qualquer pai de uma criança pequena sensível) vai se divertir com isso — os pesquisadores mediram a sensibilidade das crianças durante a escovação dos dentes. Os pais enviaram vídeos de seus filhos durante a escovação dos dentes por duas semanas e mantiveram diários do humor e do sono de seus filhos. Um detalhe interessante é que esse grupo de pesquisa descobriu em um estudo prévio que as crianças escovavam os dentes por mais tempo quando seus pais faziam mais elogios e menos instruções diretas e em dias em que estavam de melhor humor.
Quando as crianças tinham entre 5 e 7 anos, os pesquisadores pediram aos pais que relatassem os problemas da criança, incluindo problemas comportamentais e de saúde mental.
Os pesquisadores descobriram o seguinte:
1. Algumas crianças são mais sensíveis aos elogios dos pais e esse tipo de sensibilidade está associado a menos problemas mais tarde na vida: Crianças que eram mais sensíveis aos elogios dos pais aos 3 anos de idade apresentaram menos problemas de comportamento e menos sintomas de depressão e ansiedade entre 5 e 7 anos.
2. Algumas crianças são mais sensíveis às mudanças no seu próprio humor e este tipo de sensibilidade está associado a mais problemas mais tarde na vida:Crianças cujo comportamento foi mais impactado pelo seu próprio humor aos 3 anos apresentaram mais sintomas de depressão e ansiedade entre 5 e 7 anos.
3. Elogios dos pais, independentemente da sensibilidade da criança, estão associados a menos problemas de comportamento: Quando os pais elogiavam seus filhos com mais frequência e consistência aos 3 anos de idade, seus filhos apresentavam menos problemas de comportamento entre 5 e 7 anos.
4. A sensibilidade ao humor e o estresse dos pais estão relacionados: Crianças que eram mais sensíveis a mudanças em seu próprio humor também eram mais sensíveis a mudanças no estresse de seus pais. No entanto, a sensibilidade ao estresse dos pais não estava relacionada a problemas mais tarde na vida.
Tradução geral
Se você tem um filho mais sensível, pode ficar tranquilo, pois não está tudo na sua cabeça e não é culpa sua. Precisamos de mais pesquisas sobre esse tópico, mas a pesquisa que temos sugere algumas maneiras pelas quais os pais podem pensar sobre crianças sensíveis e apoiá-las da melhor forma possível. Então, como essa pesquisa pode influenciar sua criação de filhos?
1. Lembre-se de que sensibilidade não é necessariamente uma coisa ruim. As crianças que foram mais sensíveis a elogios no estudo descrito acima mostraram menos problemas mais tarde na vida. Precisamos de mais pesquisas sobre este tópico, mas é possível que crianças sensíveis possam ter a vantagem de serem mais sensíveis a algumas influências positivas também. Certifique-se de notar alguns dos impactos positivos da natureza sensível do seu filho em vez de focar apenas nos impactos negativos.
2. Aceite que algumas crianças são simplesmente mais sensíveis, mas a sensibilidade pode ser mais complicada do que você pensa. Este estudo, juntamente com pesquisas anteriores, sugere que as crianças podem ser diferentemente sensíveis a diferentes influências. Em outras palavras, você não deve presumir que seu filho (ou qualquer criança) é geralmente “sensível”, mas pode ser mais útil pensar sobre as situações específicas que desencadeiam a sensibilidade. Por exemplo, seu filho pode ser mais sensível a influências em casa do que na escola.
3. Ensine novas habilidades para crianças que são sensíveis a mudanças em seu próprio humor. O estudo descrito acima descobriu que as crianças que eram menos sensíveis a mudanças em seu próprio humor apresentaram menos problemas de comportamento mais tarde na infância. Podemos dar suporte a essas crianças mais sensíveis ensinando-lhes habilidades de enfrentamento para que o comportamento não precise ser sempre ditado por seu humor. Isso não significa que você está ensinando seu filho a não sentir a emoção — apenas que as emoções nem sempre precisam mudar seu comportamento. Esse é frequentemente o objetivo da terapia para adultos e crianças. As habilidades de enfrentamento podem incluir respiração profunda, fazer uma pausa e autoconversa, como dizer a si mesmo: “Mesmo que eu esteja nervoso, ainda consigo fazer isso!”
4. Conheça seu filho e ofereça apoio extra nas áreas em que ele é mais sensível. Pense no seu próprio filho. Quando ele demonstra comportamento de orquídea, dente-de-leão e tulipa? A sensibilidade em crianças tem tudo a ver com como as crianças respondem ao seu ambiente. Então pense em como você pode mudar o ambiente para ajudá-lo. Por exemplo, se você tem um filho que é muito sensível a mudanças nos planos, você pode prepará-lo para a possibilidade de quaisquer mudanças ou ajudá-lo a aprender estratégias de enfrentamento para lidar com essas mudanças.
5. Independentemente da sensibilidade, elogie seu filho com frequência e consistência. Anterior pesquisar encontra muitos benefícios no elogio. O estudo descrito acima acrescenta a isso ao sugerir que, se seu filho parece responder bem ao elogio, é ainda mais importante elogiá-lo com frequência e consistência. Este estudo não analisou o tipo de elogio, mas pesquisa anterior mostra que os pais devem elogiar com base no esforço e no trabalho duro, em vez de nas características da criança, como: “Você fez um ótimo trabalho me ouvindo” vs. “Você é um bom ouvinte”.
