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Na semana passada, o cirurgião-geral dos Estados Unidos, Dr. Vivek Murthy, emitiu um consultivo sobre o estado atual da parentalidade e a estresse sem precedentes e preocupações com a saúde mental que os pais estão enfrentando.
O relatório do cirurgião-geral explica que os pais em particular estão sob uma quantidade indevida de estresse e que a quantidade de estresse aumentou na última década. O relatório cita uma pesquisa de 2023 conduzida pela American Psychological Association que descobriu que 1 em cada 3 pais (33%) estão altamente estressados, enquanto apenas 20% da população em geral relatou esse nível de estresse. Além disso, este relatório descobriu que 41% dos pais dizem que na maioria dos dias eles estão tão estressados que não conseguem funcionar, e 48% dos pais dizem que na maioria dos dias seu estresse é completamente avassalador. Isso claramente não é sustentável e mudanças sérias são necessárias para lidar com essa situação.
Murthy, que é pai de uma criança de 6 anos e de uma de 7, também destacou a falta de respeito pela criação dos filhos em nossa sociedade. Ele escreveu: “Na sociedade moderna, a criação dos filhos é frequentemente retratada como uma busca menos importante e menos valorizada. Nada poderia estar mais longe da verdade.” Mas por que a criação dos filhos é mais estressante agora do que nunca? O aviso cita vários fatores nos níveis de estresse dos pais.
- Os pais nos Estados Unidos estão trabalhando mais horas do que nunca e passando mais tempo do que nunca com seus filhos. De acordo com o Pesquisa sobre o uso do tempo nos Estados Unidosas horas de trabalho aumentaram 28% para as mães e 4% para os pais de 1985 a 2022. Durante o mesmo período, o tempo gasto diretamente cuidando das crianças aumentou 40% para as mães e 154% para os pais. Se você está pensando que essa “matemática não é matemática” e que simplesmente não há horas suficientes no dia — você estaria correto. Para conseguir isso, os pais (principalmente as mães) estão gastando menos tempo de lazer para si, passando menos tempo com o parceiro e dormindo menos horas.
- Os pais estão com dificuldades financeiras. Um em cada quatro pais (24%) relata que houve momentos no último ano em que não tinha dinheiro suficiente para necessidades básicas, como comida ou aluguel. Um em cada cinco pais (20%) relata que tem lutado para pagar por creches ou assistência médica para suas famílias. Isso não é surpreendente, dado que o custo de creches disparou nos Estados Unidos, crescendo 26% na última década, de acordo com um Briefing da Casa Branca.
- Os pais estão muito preocupados com a saúde e a segurança dos seus filhos. Três quartos (74%) dos pais relatam que a possibilidade de um tiroteio na escola é uma fonte significativa de estresse. Uma em cada cinco crianças também tem um preocupação especial com cuidados de saúdecomo asma, TDAH, ansiedade, problemas comportamentais, dificuldades de aprendizagem ou atraso no desenvolvimento) e uma criança que apresenta um desses problemas de saúde dobra o risco de problemas de saúde mental nos pais.
- Os pais estão isolados e solitários. Muitos pais não têm apoio comunitário e social, o que aumenta ainda mais o estresse. Entre todos os pais, 65% relatam sentir solidão. Esse número sobe para 77% entre pais solteiros, enquanto apenas 55% dos não pais relatam solidão.
- Os pais estão muito preocupados com a saúde mental dos seus filhos. Cerca de três quartos dos pais (76%) se preocupam com o fato de seus filhos sofrerem de ansiedade ou depressão ao longo da vida, de acordo com um estudo Pesquisa Pew Research. Esta é uma preocupação bem fundamentada, dada a atual crise de saúde mental entre crianças.
- Existem outros fatores estressantes sem precedentes para os pais. De acordo com um Pesquisa Pew Research, 70% dos pais também relatam que a criação dos filhos é mais difícil agora do que era há 20 anos. De acordo com esses pais, dois dos principais motivos para isso são as mídias sociais e a tecnologia. Em particular, os pais estão preocupados que o uso das mídias sociais aumente o risco de ansiedade/depressão, baixa autoestima, bullying, pressão dos colegas e exposição a conteúdo explícito.
Por que isso é importante e o que podemos fazer?
Os pais também são pessoas, e deveríamos nos preocupar com uma porcentagem tão grande da população sofrendo. O estresse e a saúde mental dos pais também impactam diretamente a próxima geração. Pesquisar descobriu que crianças cujo cuidador principal tem problemas de saúde mental têm duas vezes mais probabilidade de ter problemas mentais, comportamentais ou de desenvolvimento e quatro vezes mais probabilidade de ter problemas de saúde.
