Acompanhe sua saúde em casa para obter melhores resultados. (iStock)
Agora pode ser um bom momento para verificar o saldo de suas Contas de Poupança Saúde (HSA) ou Acordo de Gastos Flexíveis (FSA) à medida que nos aproximamos do final de 2024. Enquanto os saldos de HSA são transferidos, as contas FSA expiram no final do ano. Isso significa que se você não tiver usado os fundos economizados, você os perderá.
Felizmente, milhares de elegíveis para HSA e FSA itens estão disponíveis on-line em varejistas como Amazon e Walmart que podem ajudar você a monitorar melhor sua saúde em casa. Esses dólares antes dos impostos são elegíveis para cobrir uma variedade de dispositivos de saúde, incluindo kits de diagnóstico domiciliar, dispositivos de teste médico e auxílios à mobilidade. À medida que a temporada de gripe se aproxima, é um ótimo momento para estocar produtos para casa remédios de saúde que podem ser entregues na sua porta.
Aqui estão 11 dispositivos de monitoramento de saúde que ajudarão você a se manter saudável e são elegíveis para HSA.
Este rastreador de condicionamento físico é preciso e elegível para HSA/FSA. (Amazônia)
Gaste seu dinheiro antes dos impostos neste rastreador de fitness de primeira linha que você usa no dedo. Anel Ourana Amazon, usa tecnologia de saúde para rastrear sua atividade física e de sono. O anel é feito de titânio: construído para durar, mais leve do que uma aliança de casamento comum, antialérgico e resistente à água.
Monitore sua frequência cardíaca com a ajuda de uma cinta peitoral. (Amazônia)
Os monitores de frequência cardíaca fazem exatamente o que parecem: monitoram sua frequência cardíaca e são uma excelente ferramenta para ajudar a maximizar seu treino cardiovascular. Isso Cinta peitoral polar na Amazon recebe elogios por sua precisão, durabilidade e conforto. Se você já tem dispositivos Garmin, pode tentar isso Cinta peitoral Garmin, menos de US$ 100 no Walmart, que transmite dados de frequência cardíaca em tempo real para dispositivos, equipamentos e aplicativos compatíveis.
Com este dispositivo útil, você pode monitorar sua glicemia diariamente e enviar as leituras ao seu médico. (Walmart)
Um monitor de glicemia é necessário para verificar seus níveis de açúcar no sangue. Kit de monitor de glicose Accu-Chek FastClix no Walmart fornece leituras rápidas e é compatível com Bluetooth. Use-o com o aplicativo mySugr para monitorar dados de açúcar no sangue ao longo do tempo, compartilhar relatórios com seu médico e participar de desafios para ajudá-lo a controlar melhor o diabetes. Você também pode compre este monitor na Amazon.
Monitore seus níveis de oxigênio com este dispositivo prático. (Walmart)
O Série Zacurate Pro 500DL determina com precisão os níveis de saturação de oxigênio no sangue, a frequência cardíaca e a força do pulso em 10 segundos e os exibe convenientemente em um grande display LED digital. Você pode compre este oxímetro na Amazon.
Preço original: $ 49,99
Fique por dentro da sua pressão arterial com este dispositivo. (Amazônia)
Fique por dentro da sua pressão arterial com o Monitor iHealth Track na Amazon. Com os aplicativos gratuitos para iOS e Android do iHealth, você pode gerenciar e rastrear até 99 leituras no seu monitor de pressão arterial e leituras ilimitadas no seu smartphone. Isso monitor totalmente automático, US$ 24,43 no Walmart, é um dispositivo preciso e fácil de ler que permite até 120 leituras para até quatro pessoas.
Reduza o risco de apneia do sono com este dispositivo antirronco. (Walmart)
Esse dispositivo anti-ronco é um protetor noturno antirronco moldado sob medida, tamanho único, feito para ser usado enquanto você dorme. Ele funciona avançando sua mandíbula inferior enquanto você dorme, mantendo suas vias aéreas abertas e prevenindo o ronco.
Bloqueie a luz azul prejudicial com esses leitores. (Walmart)
Tanto óculos de leitura com e sem receita são elegíveis para gastos com HSA e FSA. Esses óculos de leitura, disponíveis no Walmart, também apresentam tecnologia de lente de filtragem de luz azul para bloquear a luz azul prejudicial e manter seus olhos saudáveis durante longos dias em frente ao computador com menos cansaço visual. Você também pode compre esses óculos de leitura na Amazon.
11 ITENS ESSENCIAIS QUE VOCÊ DEVE TER NO SEU CHUVEIRO
Restaure os eletrólitos esgotados com a ajuda desses pacotes. (Walmart)
As reposições de eletrólitos são particularmente úteis durante esses verões brutais, especialmente se você planeja ser ativo ao ar livre ou para repor fluidos em adultos e crianças com problemas gastrointestinais. Use esses fundos antes dos impostos para estocar Multiplicador de hidratação líquida IV, disponível no Walmart. Este produto é projetado para aumentar a rápida absorção de água e outros ingredientes importantes na corrente sanguínea. Pacotes de hidratação de cura, à venda por US$ 21,59 na Amazon, sem adição de açúcar.
Este é um termômetro preciso. (Walmart)
Esse termômetro sem contato é confiável e tem um visor retroiluminado para facilitar a leitura. Cada leitura é medida com precisão usando tecnologia de sensor infravermelho de precisão. O scanner de temperatura da testa emite um bipe assim que a medição é feita. Para mais precisão ao ler a temperatura para crianças pequenas, compre um termômetro de ouvido à venda por US$ 28,49 na Amazon.
Alivie a congestão com este vaporizador. (Walmart)
Obtenha alívio de congestionamento com o Vaporizador Vicks Warm Steam no Walmart. Ajuda a aliviar temporariamente os sintomas de tosse e congestão para que você possa descansar mais confortavelmente à noite. O vaporizador desliga automaticamente quando vazio e possui uma grande luz noturna. Este inalador de vapor pessoal para alívio direcionado está à venda por US$ 42,98 na Amazon.
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Até mesmo os remédios para espinhas são elegíveis para HSA e FSA. (Amazônia)
Você pode usar seus fundos HSA ou FSA no tratamento de acne como o Hero Cosmetics Poderoso Patch. Esses adesivos hidrocolóides podem ser colocados sobre espinhas para ajudar a absorver a sujeira durante a noite. Os adesivos também estão disponíveis para comprar na Ulta Beauty.
