Atletas no Olimpíadas de Paris 2024 estão dormindo em camas de papelão pelos segundos jogos de verão consecutivos.
Apresentadas pela primeira vez em Tóquio 2020, as camas de papelão voltaram como uma opção ambientalmente amigável solução na Vila Olímpica, segundo relatos.
Os atletas podem estender as camas para acomodar seu tamanho e escolher a firmeza do colchão, conforme mostrado em um vídeo postado na página do YouTube das Olimpíadas.
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As camas sustentáveis, 100% fabricadas na França, serão totalmente recicladas após os jogos, disseram os organizadores olímpicos.
O neurologista Dr. Chris Winter, da Virgínia, consultor de sono da Mattress Firm e de grandes times esportivos dos EUA, reagiu aos arranjos de sono em uma entrevista à Fox News Digital.
Visão geral de uma cama de papelão usada por atletas na Vila Olímpica em Paris. (Mike Egerton/PA Images via Getty Images)
“Eu não fiz parte do planejamento das Olimpíadas Francesas, mas dado o tema geral dos jogos como ‘mais responsáveis, mais inclusivos e mais igualitários’, acho que a cama de papelão preenche esses requisitos”, disse ele.
“Para um nadador, levantador de peso ou ginasta olímpico, acordar com uma torção ou um problema nas costas pode ser desastroso.”
Winter observou que o passado Eventos olímpicos têm sido associados a “enormes quantidades de desperdício”.
As camas de papelão não são apenas mais econômicas, mas também “muito mais ecológicas”, disse ele.
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“Quando os jogos terminam, os organizadores não são incumbidos de saber o que fazer com milhares de camas de solteiro de verdade”, disse Winter. “Isso cria uma economia de custos significativa, eu imagino.”
Ter as mesmas camas também dá a todos uma “vantagem de desempenho” quando se trata de dormir, observou o especialista.
A ginasta americana Simon Biles boceja enquanto se prepara para realizar sua rotina de barras assimétricas durante os Jogos Olímpicos de Verão de Paris 2024, em 30 de julho de 2024. À direita, uma das camas de papelão é mostrada. (Imagens Getty)
“Tenho certeza de que o fato de que eles podem quebrar mais facilmente se alguém pular em cima deles ou se houver muitos atletas na cama é provavelmente uma vantagem, como uma forma indireta de controlar o comportamento”, acrescentou.
“Além disso, se um atleta excessivamente zeloso joga o seu pela janela, os danos e riscos são minimizados.”
Riscos potenciais para a saúde
Embora existam benefícios na solução de papelão, Winter enfatizou que essas estruturas podem representar alguns Riscos de saúde para atletas.
“Para um nadador, levantador de peso ou ginasta olímpico, acordar com uma torção ou um problema nas costas pode ser desastroso”, disse ele.
“Lilly King perdeu uma medalha de nado peito por 1/100 de segundo”, Winter observou. “Uma cama de papelão poderia ser a culpada? Sem dúvida”, disse ele, expressando sua opinião.
Uma noite de sono ruim pode até afetam um atleta psicologicamenteacrescentou o especialista.
As camas de papelão — uma delas é mostrada aqui, sem lençóis e cobertores — podem ser estendidas para acomodar todos os atletas olímpicos. (Mike Egerton/PA Images via Getty Images)
Chafen Watkins Hart, MD, especialista em sono do National Jewish Health em Denver, Colorado, também falou sobre a importância de sono adequado para atletas.
“Acostumar-se a um novo ambiente, incluindo uma nova cama, é assustador, especialmente com o jet lag e a intensidade da competição atlética”, disse ela à Fox News Digital.
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Embora os colchões tenham sido melhorados em relação aos usados em Tóquio, eles ainda são “muito firmes”, de acordo com Hart.
“Em geral, parece que os materiais são laváveis e reutilizáveis, o que é o principal motivo pelo qual eles estão sendo usados por milhares de atletas na vila”, disse ela.
Ilona Maher, dos EUA, à esquerda, é perseguida pela brasileira Gabriela Lima, à direita, durante uma partida de rúgbi feminino nos Jogos Olímpicos de Paris 2024, em 28 de julho de 2024. (CARL DE SOUZA/AFP via Getty Images)
Para alguns atletas, um colchão muito firme pode causar dores musculares, ela alertou, enquanto outros podem preferir firmeza.
Além da cama e do colchão, Hart também observou que a temperatura e as considerações sobre o colega de quarto também podem afetar negativamente o sono dos atletas.
“As salas não têm ar condicionado, e muitos atletas estão complementando com suas próprias unidades portáteis”, disse ela.
Se os atletas não “sentem que estão dormindo ‘bem’, as consequências podem ser ruins”, disse um especialista em sono. (Mike Egerton/PA Images via Getty Images)
“Dormir em um ambiente quente e úmido pode ser realmente perturbador e pode aumentar o número de despertares (durante a noite) … e gravidade da insônia.”
Muitos atletas também podem ser designados aleatoriamente para dividir o quarto com alguém que tem hábitos de sono diferentes.
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“Alguém quem é uma coruja da noite não vai gostar de dividir o quarto com alguém que acorda cedo”, disse Hart.
“Ou alguém acostumado a dormir em um espaço silencioso e escuro pode ter dificuldade para se adaptar a um colega de quarto que gosta de tocar música e deixar a luz acesa.”
O colchão para atletas em Paris pode ser virado para ajustar sua firmeza, de acordo com as Olimpíadas. (Gao Jing/Xinhua via Getty Images)
Para uma boa noite de sono, Winter aconselhou os atletas a trazerem seus próprios travesseiros e tentarem manter o quarto fresco.
Ele também sugeriu levar itens que os lembrassem de casa, como a fronha do travesseiro do parceiro, seu chá favorito da noite, bichos de pelúcia, máscaras de dormir ou pôsteres.
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“Fazer com que aquele apartamento parisiense pareça um lar pode ser uma grande vantagem”, disse ele.
Hart concordou, acrescentando que aromas familiares, música relaxante e conversas com entes queridos podem ajudar reduzir a ansiedade sobre dormir em um lugar estranho ou desconfortável.
A Fox News Digital entrou em contato com o Comitê Olímpico Internacional para comentar.
