Situações de moradia envolvendo invasores afetam os proprietários de mais maneiras do que o esperado.
Enquanto danos materiais e as taxas legais podem custar dinheiro aos proprietários, os efeitos na saúde mental podem ser graves.
Proprietários de imóveis que compartilharam suas histórias de moradores indesejados vivendo em suas casas muitas vezes trouxeram à tona o estresse emocional decorrente de experiências às vezes incompreensíveis.
Uma mulher de Chicago chamada Darthula Young falou anteriormente com a Fox News Digital sobre um invasor que vivia em uma propriedade que ela herdou de sua mãe. O indivíduo assumiu a casa de setembro de 2022 até julho de 2023, de acordo com Young.
“É emocionalmente desgastante. É avassalador”, Young disse anteriormente à Fox News Digital.
“A primeira vez que tive acesso ao apartamento da minha mãe e quando a invasores se mudaram, nós conseguimos acesso e conseguimos entrar, mas estar lá e ver que alguém tomou conta de todos os seus bens pessoais e que suas coisas estão lá, não pensei que isso me deixaria emocionado, mas me deixou muito emocionado”, disse Young.
“Enquanto eu passava por esse processo, eu estava totalmente sobrecarregado por ele”, disse Young. “As pessoas com quem conversei que estão passando por essa situação estão dizendo a mesma coisa. Elas estão tão sobrecarregadas pela situação.”
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Um lar é um lugar que representa segurança e proteção, e quando isso é retirado, o cérebro e o corpo são afetados.
“Se pensarmos nas necessidades de segurança, nossa casa é uma dessas coisas que representam segurança em termos de proteção, estabilidade e proteção contra danos”, disse Alexis Abate, conselheira profissional licenciada e coach de mentalidade holística baseada em Nova Jersey, à Fox News Digital em uma entrevista por telefone.
Quando alguém chega em casa para os invasores, “primeiro sente uma emoção de violação. E com isso, também temos que entender que o estresse emocional pode se manifestar em sintomas físicos, e que o estresse e a ansiedade crônicos podem levar a problemas de saúde, como insônia, hipertensão, dor nas costas. Isso nos coloca naquele estado de luta ou fuga.”
Quando um trauma acontece em qualquer escala com uma pessoa, seja violento ou não, Abate disse que isso pode ter um impacto duradouro.
“Eles me agrediram e me ameaçaram”, Patti Peeples, uma proprietária de imóveis na Flórida, disse anteriormente à Fox News Digital sobre os invasores que viveram em sua casa por mais de um mês. “Ainda me preocupo aqui na minha própria casa porque os invasores sabem meu endereço, que eles farão algo com minha propriedade atual, com meus animais de estimação, comigo. E, então, esses são todos estresses traumáticos residuais que surgem de estar no meio de uma situação de invasão.”
Um evento traumático como esse deixa “uma marca neural em nosso cérebro”, de acordo com Abate.
O evento traumático se torna algo que não é facilmente deixado de lado e esquecido. Quando uma pessoa passa por uma situação traumática, há muitos recursos para ajuda.
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“Muitas vezes, dependemos de nossos entes queridos e familiares e também de nossa comunidade. Podemos recorrer às nossas igrejas”, disse Abate. “Online, há toneladas de recursos gratuitos. Eu sempre digo, vamos usar as mídias sociais como uma ferramenta, e é aqui que podemos nos conectar para encontrar terapeutas, psiquiatras ou profissionais de saúde mental on-line. Se você não consegue transporte para ir ver alguém, há muitas maneiras convenientes agora de obter esse suporte.”
Além de encontrar apoio de outras pessoas, os proprietários que estão vivenciando ou vivenciaram uma invasão indesejada podem encontrar força dentro de si mesmos buscando soluções que desenvolvam força interior e recuperem o controle.
“Além disso, acho que há um benefício em se concentrar e se perguntar: ‘O que posso controlar na situação?'”, disse Abate.
O estresse financeiro para um proprietário tomado por um invasor é frequentemente inimaginável. Se as contas aumentarem, consulte profissionais financeiros e jurídicos sobre sua situação para recuperar o dinheiro perdido.
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“Às vezes não temos todas as respostas, e construir confiança e resiliência significa ganhar sabedoria por meio da dor que estamos sentindo”, disse Abate.
Para ajudar na estabilidade da saúde mental, mantenha o movimento, exercícios regulares e hábitos alimentares saudáveis. Garanta bastante descanso e atividades ao ar livre como parte do seu dia a dia para relaxar seu corpo, recomenda o National Institute of Mental Health.