O exercício é uma das melhores maneiras de reduzir o risco de doença cardíaca ou de ter um segundo evento cardiovascular, como um ataque cardíaco ou derrame.
À medida que mais pessoas usam tecnologias vestíveis, como smartwatches, pesquisadores da área da saúde continuam a explorar se elas podem promover com sucesso a atividade física.
Isso inclui mensagens personalizadas projetadas para incentivar pacientes individuais a serem mais ativos em seu local atual, como caminhar ao ar livre quando o tempo estiver bom.
Em um estudo liderado pelo Centro Cardiovascular Frankel Health da Universidade de Michigan, mensagens de texto personalizadas promoveram efetivamente o aumento da atividade física para pacientes após eventos cardíacos significativos — como um ataque cardíaco ou cirurgia — mas esses efeitos diminuíram posteriormente.
A pesquisa, publicada em Circulação: Qualidade e resultados cardiovasculares, vem do Virtual AppLication-supported Environment To Increase Exercise Study, ou Estudo VALENTINE.
O ensaio clínico randomizado avaliou, ao longo de seis meses, diferenças nos níveis de atividade física de mais de 200 pacientes inscritos em reabilitação cardíaca que receberam ou não uma intervenção de saúde móvel promovendo exercícios. As mensagens de texto levaram em conta o contexto, incluindo o clima, a hora e o dia da semana.
Nos primeiros 30 dias, os usuários do Apple Watch que receberam a intervenção tiveram um aumento de 10% na contagem de passos na hora seguinte à mensagem, enquanto os usuários do Fitbit tiveram um aumento de 17%.
“Nosso estudo mostra uma promessa incrível de intervenções simples e de baixo custo realizadas por meio de tecnologia móvel e seu potencial para ajudar a prevenir eventos cardiovasculares secundários em pacientes”, disse a primeira autora Jessica R. Golbus, MD, professora assistente de clínica médica e cardiologia na Faculdade de Medicina da Universidade de Michigan e membro da iniciativa Precision Health da UM.
Reabilitação cardíaca é um programa supervisionado por médicos que combina atividade física com mudanças de estilo de vida para melhorar a saúde após eventos cardiovasculares. Embora recomendado, ele continua amplamente subutilizado.
Depois de um mês, os efeitos das mensagens personalizadas começaram a desaparecer para os usuários do Apple Watch e do Fitbit.
Essa regressão, dizem os pesquisadores, é natural à medida que os pacientes se acostumam às mensagens. No entanto, a equipe continua otimista de que pode melhorar ainda mais a intervenção de saúde móvel por meio de melhor adaptação ao longo do tempo.
“Aprendemos muito neste estudo sobre como os pacientes podem usar melhor ferramentas de saúde digital, como smartwatches, no futuro”, disse Brahmajee Nallamothu, MD, MPH, autor sênior e professor de clínica médica e cardiologia na Faculdade de Medicina da UM.
“Embora os efeitos mais consistentes tenham sido observados no primeiro mês após o uso do smartwatch, este estudo conduzido nos permitirá restringir ainda mais como diferentes indivíduos provavelmente serão impactados. Este é um momento incrivelmente emocionante no campo da tecnologia de saúde móvel.”
