Sensores de atividade baseados no pulso usados por indivíduos com depressão e aqueles sem depressão ao longo de duas semanas forneceram evidências da relação entre a exposição diária à luz solar e a atividade física, de acordo com um estudo publicado em 25 de setembro de 2024, no periódico de acesso aberto Saúde Mental PLOS por Oleg Kovtun e Sandra Rosenthal da Universidade Vanderbilt, EUA
Transtornos de humor são a principal causa de “incapacidade” no mundo todo. Até 30 por cento dos indivíduos com transtorno depressivo maior e transtorno bipolar apresentam um padrão sazonal de sintomas. Esse fenômeno agora é reconhecido em manuais diagnósticos oficiais. No entanto, muito pouco se sabe sobre a influência da duração do dia (ou seja, fotoperíodo) e da intensidade da luz solar (ou seja, insolação solar) nos padrões sazonais do transtorno depressivo maior e do transtorno bipolar.
Em seu novo estudo, Kovtun e Rosenthal usaram uma abordagem quantitativa para examinar a relação entre medidas de luz solar e padrões de atividade de movimento medidos objetivamente para começar a entender os fatores ambientais que impulsionam a sazonalidade no transtorno depressivo maior e transtorno bipolar. Eles usaram gravações de atividade motora coletadas por meio de acelerômetros (que medem a taxa de mudança da velocidade de um objeto em relação ao tempo) de 23 indivíduos com depressão unipolar ou bipolar e 32 indivíduos sem depressão. Os participantes foram recrutados na Universidade de Bergen, Noruega.
As descobertas revelaram relações entre atividade física diurna, estado depressivo, fotoperíodo e insolação solar. Em particular, estados mais depressivos foram associados a menor atividade diurna, enquanto a atividade diurna aumentou com fotoperíodo e insolação solar. Resultados adicionais sugerem que o impacto da insolação solar na atividade física pode diferir entre indivíduos deprimidos e aqueles que não estão. Essa descoberta pode indicar que indivíduos deprimidos exibem uma ligação fisiológica alterada entre a entrada de energia (ou seja, insolação solar) e atividade física. Por outro lado, também é possível que o aumento do comportamento sedentário resulte em menor tempo gasto ao ar livre e não permita que pessoas deprimidas capitalizem os benefícios da exposição à luz solar.
De acordo com os autores, o estudo apresenta uma estratégia generalizável para entender a complexa interação entre luz solar, atividade física e estado depressivo usando ferramentas digitais de código aberto. A capacidade de identificar distúrbios de humor, particularmente em indivíduos sazonalmente suscetíveis, usando dados passivos de biomarcadores digitais oferece promessa em informar diagnósticos preditivos e personalizados de próxima geração em saúde mental.
Especificamente, um biomarcador digital, como padrões de atividade motora derivados de acelerômetro, poderia formar a base de um sistema de alerta precoce que alerta um clínico para iniciar uma intervenção oportuna. Incorporar marcadores de exposição à luz solar medidos objetivamente (ou seja, dados de insolação solar coletados pela NASA ou exposição à luz medida por acelerômetro) poderia aumentar ainda mais o poder preditivo de tais ferramentas e estabelecer a base para modelos personalizados voltados para indivíduos suscetíveis a distúrbios de humor com padrões sazonais.
Rosenthal e Kovtun acrescentam: “Indivíduos com transtornos de humor sazonais podem ainda não reconhecer o padrão de sua doença. Um dos objetivos do nosso estudo é motivar o desenvolvimento de ferramentas digitais para auxiliar clínicos e ajudar indivíduos afetados com o autogerenciamento de seus sintomas.”
